Sabtu, 15 November 2014

Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Secara Berlebihan


http://bintangkarang.blogspot.com/

Kita mungkin seringkali menyantap mie instan bahkan mungkin hampir setiap hari. Rasanya yang relatif nikmat dan cara pembuatanya yang mudah menjadikan makana yang satu ini seringkali jadi pilihan untuk mengganjal perut. Namun tahukah anda jika makan mie instan secara berlebihan memiliki efek samping yang tidak baik tubuh kita. Berikut adalah beberapa efek buruk mie instan bagi kesehatan:

1. Kurangnya Penyerapan gizi
Mi instan menghambat kemampuan anak di bawah usia 5 tahun untuk benar menyerap nutrisi. Setelah mengonsumsi mi instan, banyak anak di bawah usia 5 tahun mengalami kesulitan menyerap nutrisi dari makanan sehat yang mereka konsumsi.

2. Penyebab Kanker
Styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu bahan paling populer yang digunakan dalam bisnis pangan, termasuk untuk kemasan mi instan. WHO bahkan menyebut bahan ini sebagai pemicu kanker.

3. Mi Instan Dapat Menyebabkan Keguguran
Wanita yang sering makan mi instan selama kehamilan berisiko mengalami keguguran. Hal ini dikarenakan mi instan mempengaruhi perkembangan janin.

4. Terhambatnya Metabolisme
Konsumsi mi instan dalam jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mi.

5. Mengganggu Sistem Pencernaan
Mi instan dapat mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi mi instan juga mengakibatkan kembung, sembelit atau gerakan usus yang tidak teratur.

6. Penyebab Obesitas/Kegemukan
Mi instan adalah penyebab utama obesitas atau kegemukan. Hindari terlalu sering makan mi instan karena mengandung banyak lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.

7. Mie Instan BanyakMengandung MSG
Monosodium glutamat (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi. Sekitar 1-2% dari populasi manusia di dunia alergi terhadap MSG. Ketika seseorang alergi terhadap MSG, ia akan menderita rasa terbakar di dada dan kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala.

8. Mie Instan Adalah Junk food
Mi instan dianggap sebagai junk food karena mengandung banyak karbohidrat, tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Makanan ini juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans.

Itulah beberapa kerugian kesehatan yang mungkin terjadi pada kita jika terlalu sering mengkonsumsi mi instan. Mulai sekarang kurangilah konsumsi anda terhadap mi instan dan mulailah hidup sehat dengan pola makan yang baik.

21 komentar:

  1. AJOQQ menyediakan permainan poker,domino, bandarq, bandarpoker, aduq, sakong dan capsa :)
    ayo segera bergabung bersama kami dan menangkan uang setiap harinya :)
    AJOQQ juga menyediakan bonus rollingan sebanyak 0.3% dan bonus referal sebanyak 20% :)

    BalasHapus
  2. agen365 menyediakan game : sbobet, ibcbet, casino, togel dll
    ayo segera bergabung bersama kami di agen365*com
    pin bbm :2B389877

    BalasHapus
  3. Kecewa? Kalah melulu main di agen lain?
    Mari main disini saja di www(dot)updatebetting(dot)co

    BalasHapus
  4. HANYA DENGAN BERMAIN KALIAN BISA MENDAPATKAN UANG BANYAK
    HANYA ADA DI #KELINCI99. . . BURUAN COBA KEBERUNTUNGAN KALIAN

    BalasHapus
  5. Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
    minimal depo dan wd cuma 20 ribu
    dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
    pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

    BalasHapus
  6. Jadikan BANDAR TOGEL , LIVE CASINO , SPORT BOOKS & SABUNG AYAM Di : AREATOTO PENDAFTARAN GRATIS Dalam 1 Userid Di AREATOTO ,
    Sudah Dapat Bermain Semua Permainan , Keamanan Dan Kepercayaan Anda Yang Kami Utamakan !!

    BalasHapus
  7. PAGI SEMUA TEMEN2 SAYA MAU PROMO BENTAR BOLE YACH..
    ANDA BINGGUNG CARI SITUS POKER ONLINE YANG BISA DI PERCAYA?
    KAMI DARI AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA
    INGIN MENGAJAK BERGABUNG BERMAIN JUDI POKER
    POKER ONLINE - BANDARQ - ADUQ - CAPSA SUSUN- DOMINOQQ - SAKONG
    LINK DAFTAR : HTTP://ARENADOMINO.ORG
    BONUS ROLLINGAN TERBESAR DARI YANG LAIN 0.5%
    BONUS REFFERAL 20% SEUMUR HIDUP
    MINIMAL DEPOSIT / WITHDRAW HANYA Rp.20.000
    PROSES DEPOSIT / WITHDRAW ( EXPRES ) EXTRA CEPAT

    BalasHapus
  8. Ingin Bermain Togel Online dengan Freechip 5rb setiap hari"
    Tapi Ngak Tau Bandar Togel Online Yang Bisa Di Percaya ?
    Disini Nih , Kelinci99 Bandar Togel Aman & Live Casio
    Discount Terbesar 4D : 66% , 3D : 59%, 2D : 29%
    Untuk Member Baru Ada Freechips & Bonus Deposit
    Di Jamin 100% Aman & Terpercaya
    Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2 Menit
    Minimal Deposit Rp.20.000
    Minimal Withdraw Rp.50.000
    Bet Invest Tidak Ada Batas Line
    Minimal Bet 1.000
    Tunggu Apa Lagi ? Daftar Sekarang Juga Di : www.kelinci99.casino/link.php?member=ddc
    Untuk Info Lebih Lengkap : www(.)kelinci99(.)casino

    BalasHapus
  9. Ingin Bermain Togel Online dengan Freechip 5rb setiap hari"
    Tapi Ngak Tau Bandar Togel Online Yang Bisa Di Percaya ?
    Disini Nih , Kelinci99 Bandar Togel Aman & Live Casio
    Discount Terbesar 4D : 66% , 3D : 59%, 2D : 29%
    Untuk Member Baru Ada Freechips & Bonus Deposit
    Di Jamin 100% Aman & Terpercaya
    Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2 Menit
    Minimal Deposit Rp.20.000
    Minimal Withdraw Rp.50.000
    Bet Invest Tidak Ada Batas Line
    Minimal Bet 1.000
    Tunggu Apa Lagi ? Daftar Sekarang Juga Di : www.kelinci99.casino/link.php?member=ddc
    Untuk Info Lebih Lengkap : www(.)kelinci99(.)casino

    BalasHapus
  10. Ingin Bermain Togel Online dengan Freechip 5rb setiap hari"
    Tapi Ngak Tau Bandar Togel Online Yang Bisa Di Percaya ?
    Disini Nih , Kelinci99 Bandar Togel Aman & Live Casio
    Discount Terbesar 4D : 66% , 3D : 59%, 2D : 29%
    Untuk Member Baru Ada Freechips & Bonus Deposit
    Di Jamin 100% Aman & Terpercaya
    Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2 Menit
    Minimal Deposit Rp.20.000
    Minimal Withdraw Rp.50.000
    Bet Invest Tidak Ada Batas Line
    Minimal Bet 1.000
    Tunggu Apa Lagi ? Daftar Sekarang Juga Di : www.kelinci99.casino/link.php?member=ddc
    Untuk Info Lebih Lengkap : www(.)kelinci99(.)casino

    BalasHapus
  11. PUNYA MASALAH DENGAN KEUANGAN ANDA?
    SEGERA INVITE 2B1E7B84 ATAU KUNJUNGI WEB #KELINCI99

    BalasHapus
  12. Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
    minimal depo dan wd cuma 20 ribu
    dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
    pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

    BalasHapus
  13. Ayo daftarkan diri anda bersama kami di kelinci99.info ya..
    1 id bisa bermain sepuasnya..."
    kontak 2.B.1.E.7.B.8.4...
    dengan cs angelina sedang bertugas..

    BalasHapus
  14. Hai semua nya kami BANDAR TOGEL KELINCI99 dengan bonus freechips setiap hari nya menawarkan 4
    pasaran togel terbesar dan 13 games online yang bisa di mainkan dengan 1 userid saja loh yuk
    langsung merapat dan bermain bersama kami proses cepat akan kami berikan untuk member kami
    semua silahkan PIN ; 2B1E7B84 for info.

    BalasHapus
  15. Ayo daftarkan diri anda bersama kami di kelinci99.info ya..
    1 id bisa bermain sepuasnya..."
    kontak 2.B.1.E.7.B.8.4...
    dengan cs angelina sedang bertugas..

    BalasHapus
  16. ARENADOMINO permainan POKER 7games depo/wd 20rb
    proses cepat pelayanan ramah dan ready 24jam,bonus rollingan 0,5% bonus referral 20% yukkk..

    BalasHapus

  17. I0nQQ*C0m
    agen terbesar dan terpercaya di indonesia
    segera daftar dan bergabung bersama kami.

    BalasHapus
  18. AJO_QQ poker
    kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
    Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
    di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
    - play aduQ
    - bandar poker
    - play bandarQ
    - capsa sunsun
    - play domino
    - play poker
    - sakong
    di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
    Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
    withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
    menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
    Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c "

    BalasHapus
  19. Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
    minimal depo dan wd cuma 20 ribu
    dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
    pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

    BalasHapus
  20. Info Freechip dengan Agen Blackjack Online North Ossetia republic Situs www.pokerrusia.co Melalui Indosat Dompetku Kode Bank 790.

    BalasHapus
  21. mari segera bergabung bersama kami di agen Fansbetting
    silakan daftar , deposit , mainkan dan menangkan hadiahnya
    ditunggu yahhh kehadiran anda :D

    BalasHapus